Ein Studio nur für dich.
Absolute Privatsphäre bei exklusiver 1:1 Betreuung.
PERSONAL TRAINING
- GEZIELT - PERSÖNLICH - ERFOLGREICH -
Als Unternehmer oder beruflich stark eingebundene Person kennst du das Gefühl, dass häufig die Zeit und meistens auch die Motivation für regelmäßiges Training einfach fehlt.
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Du weißt, dass deine eigene Gesundheit auf Dauer darunter leidet und du etwas ändern sollten. Neben der hohen beruflichen Belastung kommen allerdings auch noch familiäre Aufgaben dazu, die nicht zu kurz kommen dürfen.​
Wir haben eine gute Nachricht:
Wenn du das Problem erkannt hast, ist schon der halbe Weg geschafft.
Nun benötigst du nur noch eine effektive und zeitsparende Lösung.
​Lass uns gemeinsam das Bestmögliche aus dir herausholen.

Regelmäßig leistungsfördernder Sport?
Leichter als du denkst!
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Wie? Ein fester Termin mit deinem Trainer.
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Verbindlich. Einfach. Effizient.
Würdest du ein wichtiges Meeting absagen? Nein? Dann auch nicht dein Training.
Mit unserem Personal Training bekommst du keine leere Versprechen. Du bekommst ein maßgeschneidertes Programm – exakt für dich.
Dein Ziel?
Dein Plan.
Dein Erfolg.
DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

UNSER ANGEBOT
​Immer mehr Menschen erkennen den Wert ihrer Gesundheit auch schon bevor diese durch Krankheit, Verletzungen, Schmerzen oder einfach nur durch den normalen Alterungsprozess beeinträchtig wird. Regelmäßiges gezieltes Training ist das beste Investment in die eigene Zukunft, denn dadurch bleibst du länger gesund, fit und leistungsfähig.
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Das eine professionelle persönliche Beratung und Begleitung seinen Preis hat liegt auf der Hand. Im Gegensatz zum klassischen Fitnessstudio, bei dem du dich selbst um dein Trainingsprogramm kümmern musst, steht dir bei uns immer dein persönlicher Trainer zur Seite. So erreichst du deine Ziele schneller und nachhaltiger und gemeinsam macht das Training auch viel mehr Spaß!

Personal Training
Dein Weg zu mehr Lebensqualität
"Ich möchte fitter werden"
"Ich brauche ein flexibles Training"
"Ich will meine Leistungsfähigkeit steigern"
Deine Bedürfnisse stehen bei uns im Mittelpunkt.
Gemeinsam entwickeln wir einen Trainingsplan, der perfekt zu deinen Fitnesszielen und deinem Zeitplan passt. Effizient, individuell und nachhaltig – für mehr Gesundheit und Vitalität.
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Rückentraining
Stärkung für den Alltag
"Ich habe Rückenschmerzen"
"Mein Job verlangt viel Sitzen"
“Mein Arzt hat mir Rückentraining empfohlen”
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jeder vierte Österreicher leidet an chronischen Rückenschmerzen, doch das muss nicht sein. Mit gezieltem Rückentraining stärken wir deine Rumpfmuskulatur und verbessern deine Haltung, damit du fit und beschwerdefrei bleibst – effizient und persönlich.​​
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Ernährungsberatung
Nachhaltig zum Wohlfühlgewicht
„Ich möchte mich gesünder ernähren“
„Ich will endlich mein Wunschgewicht erreichen“
„Ich brauche eine Ernährung, die zu meinem Alltag passt.“
Deine Ziele und Bedürfnisse stehen bei uns im Fokus. Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Ernährungskonzept, das perfekt zu deinem Leben passt – ob für mehr Energie, nachhaltige Gewichtsreduktion oder eine langfristig gesunde Ernährung. Einfach, praktisch und alltagstauglich.

Körperanalyse
Um Erfolge sichtbar zu machen
"Ich möchte meine Fortschritte schwarz auf weiß sehen." "Ich brauche eine detaillierte Analyse meiner Körperzusammensetzung"
Deine Gesundheit steht im Fokus. Mit der BIA-Messung erhältst du präzise Einblicke in deine Körperwerte, von der Muskelmasse bis hin zum Fettanteil. So können wir dein Training noch gezielter und effizienter gestalten – für nachhaltige Erfolge und ein besseres Körpergefühl.

Training für Golfer:innen
Mehr Präzision und Power
"Ich will meine Beweglichkeit verbessern"
"Mein Schwung soll effizienter werden"
unser Golftraining unterstützt dich gezielt.
Ob zur Leistungssteigerung oder Schmerzprävention: Wir optimieren Kraft, Ausdauer und Stabilität, damit du mit mehr Präzision und Freude auf dem Platz stehst.
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